뇌동맥류를 예방하기​

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뇌동맥류는 뇌혈관 벽이 약해져서 풍선처럼 부풀어 오르는 건데요, 이게 터지면 큰일이 나기 때문에 예방하는 게 참 중요합니다. 소스에 따르면 뇌동맥류가 왜 생기는지 아직 정확하게 전부 밝혀진 건 아니라고 해요. 하지만 몇 가지 위험 요인들이 알려져 있는데, 이런 요인들을 잘 관리하는 게 예방에 도움이 되겠죠.

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​생활습관

우리가 생각해볼 수 있는 생활습관과 관련된 위험 요인으로는 흡연과 고혈압이 언급되어 있어요. 혈관 벽에 지속적으로 높은 압력이 가해지는 것도 원인이 될 수 있다고 하고요. 그러니까 평소에 담배를 피우신다면 금연을 실천하고, 혈압 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다. 건강한 식단이나 규칙적인 운동 등을 통해 혈압을 적정 수준으로 유지하려는 노력이 뇌동맥류 예방에도 간접적으로 도움이 될 수 있겠네요.

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​가족력&건강검진

그리고 뇌동맥류 자체가 유전 질환은 아니지만, 가족력이 있다는 사실이 알려져 있습니다. 만약 직계 가족 중에 두 분 이상 뇌동맥류를 앓으신 분이 있다면, 미리 검사를 받아보는 것이 좋다고 해요. 이건 생활 습관이라기보다는 예방적인 차원의 검진이라고 할 수 있겠네요.

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뇌동맥류 예방을 위해 우리가 할 수 있는 생활 습관으로는 "흡연을 피하고 고혈압을 잘 관리하는 것"을 생각해볼 수 있으며, 특히 가족력이 있다면 정기적인 검진을 고려하는 것이 중요합니다. 소스에서는 뇌동맥류가 치료와 예방이 가능한 질환이라고 말하고 있으니, 너무 불안해하기보다는 전문가의 도움을 받으며 알려진 위험 요인들을 잘 관리해나가는 것이 좋겠습니다.

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출처: 세브란스병원 | 뇌혈류동맥류

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