어제 음주로 인한 오늘의 아침운동은 패싱해버렸다.

죄책감에 점심에는 열심히 해야지!!! 라고 다짐했지만..

팀장님 점심식사 메이트가 되어버린 관계로 점심운동도 패싱..

저녁운동은 그래도 열심히 했다.

오늘은 저녁운동만 개시한다.

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무슨운동 했더라.. 유산소와 웨이트를 했던거 같다.

골프연습도했다

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오늘의 후기.

어제의 과음이 운동 패싱의 원인이긴 하지만 지금 왼쪽 손목이 안 좋다.

지난주 골프를 너무 많이 쳐서 그런 것 같기도 하고 최근 웨이트 무게를 늘려서 손목에 무리가 간 것 같기도 하다.

무릎도 조금 저린 부분이 있다. 런닝을 평소에 잘 안 하는데 최근 많이 해서 그런 것 같다.

일주일 지나니까 살살 아픈 곳이 생긴다. 일단 골프 연습은 당분간 쉬어야겠다.

지난주 생겼었던 근육통은 다 나았다. 몸이 가벼웠던 느낌도 이제는 적응이 된 건지 별 느낌이 없다.

그냥 다시 귀찮아졌다. 그래도 그냥 한다.

싫고 좋고가 어디있나.

할 것도 없는데 운동이라도 해야지.

공부도 안 하는데 운동이라도 해야지.

비타민도 안 먹는데 운동이라도 해야지.

건강하게 살고 싶은데 운동이라도 해야지.

특별히 잘생기지도 않았는데 운동이라도 해야지.

아직 결혼도 못 했는데 운동이라도 해야지!!

​아자아자!!!