여러분 활기찬? 월요일 아침입니다~~ㅎㅎㅎ

지난주... 저는 결국 주 5일을 다 채우지 못하고... 주 4일로...

그래도 주말 동안 육아 덕분에? 평일보다 움직임은 많았네요...ㅋㅋ

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오늘 아침도 운동 완료~~~

이번주는 꼭 5일 완료할거에요!!

벌써 7월 4주차!!!

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아침운동러 여러분~~ 운동하시고 댓글로 인증해주세요!

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제가 1주차에 말씀드렸던 것 처럼 꼭 거창한 운동이 아니라도...

5분 스트레칭, 목적지보다 일찍 내려서 걷기(이건 여름이라 너무 힘들겠네요ㅠ) 등

간단한 운동도 인정!! 꾸준함으로 습관을 키워나갑시다!!!