아침에 아들을 출근시키면서 함께 아침을 먹고는 움직이지 않고 제자리에 앉아 폰을 하는 습관을 지향해야겠다. 운동을 해도 뱃살이 빠지지 않고 그대로인 이유 중에 하나가 아마도 식후에 움직이지 않는 것인거 같아. 조금은 자신에게 실망을 하게 된다. 움직이자. 그리고 아침 햇빛을 듬뿍 받자!!!