오랜만에 인사드리는 간암마스터 자몽입니다. 최근 간이식에 대한 이야기를 공유해드렸었는데요,,, 오늘은 치료 후 관리법에 대해 한번 정리해볼까 합니다.

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간암은 재발 가능성이 높은 질환이므로, 치료 후 체계적인 관리가 필요합니다. 정기 검진과 지속적인 건강 관리를 통해 재발을 예방하고, 간 기능을 유지하는 것이 중요한데요, 어떤 관리가 필요한지 한번 나열해보겠습니다.

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1. 식이 관리

균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다. 저염식을 기본으로 하며, 고단백 식품 섭취를 조절해야 합니다.

1. 부종이 있는 경우 염분을 제한해야 합니다.
2. 간성혼수 위험이 있는 경우 고단백 식이 제한이 필요합니다.
3. 어묵, 햄, 화학 첨가물이 많은 가공식품은 피하는 것이 좋습니다.
4. 절대적으로 금주해야 하며, 간에 부담이 되는 민간요법(녹즙, 건강식품 등)도 피해야 합니다.

2. 운동과 생활 습관

간 기능을 유지하고 면역력을 높이기 위해서는 적절한 운동이 필수적입니다.

1. 근육량 유지 및 체력 향상을 위해 유산소 운동과 가벼운 근력 운동을 병행하세요.
2. 우울증 예방 및 스트레스 완화를 위해 명상, 요가 등의 활동이 도움이 됩니다.

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3. 정기적인 검진과 관리

간암은 만성 간염과 간경변증이 동반되는 경우가 많아 치료 후에도 정기 검사와 관리가 필요합니다. 특히, 간에 부담을 줄 수 있는 약물 복용은 반드시 전문의와 상담해야 합니다.

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간암 치료 후에도 꾸준한 식단 관리, 운동, 정기 검진을 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 치료 끝났다고 절대 방심하지 마시고 꾸준히 관리해서 간건강을 유지하세요!

본 콘텐츠는 서울아산병원 암교육정보센터의 자료를 재구성하여 작성되었습니다.