아이의 기침이 길게 이어지고, 밤마다 쌕쌕거리는 호흡 소리에 잠 못 이루셨나요? 혹시 소아천식은 아닐까요?

소아천식은 아이의 건강과 일상에 큰 영향을 주는 대표적인 만성 호흡기 질환입니다. 천식의 원인과 치료, 그리고 집에서 실천할 수 있는 관리법까지 자세히 알려드릴게요!

📌 소아천식이란?

소아천식은 기관지가 과민해져서 염증이 생기고, 좁아지면서 숨쉬기 힘든 상태를 말합니다. 특히 감기나 차가운 공기, 먼지, 꽃가루 등 외부 자극에 민감하게 반응하며 증상이 악화되죠. 주요 증상은 다음과 같습니다:

💊 소아천식의 치료법

치료는 크게 두 가지로 나뉩니다.

1. 환경 관리

알레르기 유발 인자(집먼지진드기, 반려동물 털, 담배연기 등)를 피하는 것이 가장 중요합니다.

2. 약물 치료

약은 조절제와 완화제로 구분됩니다.

💡흡입 스테로이드는 대표적인 조절제로, 부작용을 걱정하는 부모님들이 많지만 연구에 따르면 성장에 미치는 영향은 평균 1cm 이내로 경미합니다. 오히려 치료를 제대로 받지 않아 천식이 악화될 경우, 성장 발달에 더 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

👶 아이에게 적합한 약물 사용법

흡입치료가 원칙이지만, 실제로는 사용률이 낮습니다.

아이가 어려서 흡입이 어렵다면, 패치나 먹는 약을 고려할 수 있습니다.

→ Tip💡 패치 위에 캐릭터 스티커를 붙여 사용하면 거부감이 줄어요!

🏃‍♂️ 천식 환자도 운동할 수 있을까?

가능합니다! 소아천식 환자는 오히려 운동을 적극 권장합니다!

운동은 아이의 사회성, 자존감 형성에 중요한 역할을 하며, 약물로 천식을 잘 조절하면서 운동을 병행하면 호흡기 건강에도 도움이 됩니다.

실제로 수영선수 박태환도 소아천식을 극복하고 운동을 통해 건강을 유지했죠.

🥗 천식에 좋은 음식, 조심할 음식

배즙, 도라지즙, 생강 등은 기침 완화에 도움이 될 수 있어요. 하지만 이는 보조요법일 뿐, 절대 약물치료를 대체해선 안 됩니다.

천식이 있는 아이가 비만일 경우 증상이 더 심해질 수 있으므로, 균형 잡힌 식단과 충분한 활동이 필요합니다.

천식은 완치보다는 지속적인 관리가 핵심인 질환입니다.

조기에 정확한 진단을 받고, 꾸준히 치료와 환경관리를 병행한다면 아이도 건강하게 일상생활을 할 수 있습니다.

부모님의 관심과 이해가 가장 큰 약이라는 점, 잊지 마세요💕