요즘 들어서 아침마다 얼굴이 붓는 느낌이 조금 심해진 것 같아서 간단하게 관리할 수 있는 방법을 찾다가 호박즙을 시작해봤어요.

사실 예전부터 붓기 관리에 좋다고 해서 한 번쯤 먹어보고 싶었는데, 이번에 드디어 시작하게 됐습니다 :)

오늘부터 1일차

오늘이 바로 호박즙 1일차인데요.

아침에 공복 상태에서 한 포를 먼저 먹어봤어요.

맛은 생각보다 부담스럽지 않고, 은은하게 단맛이 있어서 먹기 괜찮더라고요.

“이 정도면 꾸준히 먹을 수 있겠다”는 느낌!

왜 호박즙을 선택했냐면

✔ 아침 붓기 관리

✔ 몸이 무거운 느낌 개선

✔ 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 건강 루틴

이 세 가지 이유가 가장 컸어요.

특히 바쁜 날에는 뭔가 챙겨 먹는 것도 일이 되는데 호박즙은 그냥 한 포 뜯어서 먹으면 끝이라서 꾸준히 하기 좋을 것 같더라고요.

앞으로 목표

오늘 하루 먹어봤다고 바로 효과가 있는 건 아니겠지만, 이런 건 꾸준히 먹는 게 중요하니까 일단 시작해보려구요.

- 매일 1포 이상 챙겨 먹기

- 아침 공복에 먹는 루틴 만들기

- 변화 있으면 기록 남기기

이렇게 목표를 잡고 인증 느낌으로 계속 기록해볼 예정입니다 :)

먹는 일 외에는 꾸준히 뭘 쭈~욱 해보겠다고 한 건 없었던 것 같네요ㅠㅠ

이번에 이렇게 인증하는 계기로,

붓기나 몸 컨디션이 어떻게 달라지는지도 같이 체크해볼게요!

꾸준히 먹어보고 솔직한 후기 남겨보겠습니다 💛