생산성을 높이고 싶은데, 일처리가 많이 느리단 생각이 듭니다. 무엇을 개선하면 더 빠르게 많은 일을 처리할 수 있을까요? 일단 지금 할 수 있는 가장 작은 일을 하는 것입니다.

운동도 마찬가지입니다! 일단 현 상태에서 가장 빠르게 운동할 수 있는 방법을 찾는 것입니다. 달리기가 그런 면에서 정말 좋다고 생각합니다. 운동복+운동화 끝! 바로 나가기만 하면 됩니다.