얼마 전까지만 해도 폭염에 바깥에 걸어다니디가 힘들 정도였는데요. 이제는 해질녁 즈음에는 바람도 불고 해서 걸여다닐만 하더라구요
그래서 양재천을 거닐며 산책 겸 걷기 운동하고 왔는데요. 매일 운동을 해야지, 해야지 하며 미루던 운동을 자연을 벗삼아 오늘 하루 걸어보니 너무 좋더라구요
매일 덥다는 핑계로 에어컨이 나오는 실내만 있었는데 앞으론 저녁 먹고서 가볍게 양재천 거닐면서 산책 겸 걷기 운동하면서 건강도 챙겨봐야겠어요
얼마 전까지만 해도 폭염에 바깥에 걸어다니디가 힘들 정도였는데요. 이제는 해질녁 즈음에는 바람도 불고 해서 걸여다닐만 하더라구요
그래서 양재천을 거닐며 산책 겸 걷기 운동하고 왔는데요. 매일 운동을 해야지, 해야지 하며 미루던 운동을 자연을 벗삼아 오늘 하루 걸어보니 너무 좋더라구요
매일 덥다는 핑계로 에어컨이 나오는 실내만 있었는데 앞으론 저녁 먹고서 가볍게 양재천 거닐면서 산책 겸 걷기 운동하면서 건강도 챙겨봐야겠어요