최근 들어,

✔️ 이유 없이 얼굴이 확 달아오르고

✔️ 잠은 안 오고,

✔️ 괜히 예민해지고 눈물이 많아졌다면?

혹시… 갱년기 증상, 시작된 건 아닐까요?

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​대표적인 갱년기 증상 체크리스트 ✅

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1. 갑자기 얼굴이 화끈, 열감
2. 감정 기복, 이유 없는 짜증과 우울감
3. 밤에 자꾸 깨는 불면증
4. 이유 없이 두근두근 심장이 뛰고
5. 피로감과 기운 없음
6. 기억력 저하, 멍한 느낌
7. 성욕 저하, 질 건조
8. 관절 뻣뻣함, 손발 저림

하나라도 공감된다면, 지금 내 몸이 보내는 신호일 수 있어요.

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여러분은 어떤 증상이 가장 먼저 나타났나요?

댓글로 여러분의 갱년기 첫 증상 or 지금 겪는 변화들을 살짝 나눠주세요!

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같은 시기를 지나고 있는 분들이 “나만 그런 거 아니구나” 하는 마음이 들 수 있어요.

📌 익명 댓글 환영!

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